最近睡眠质量不好,总是睡不了多久就突然醒

发布时间:2019-09-20 13:06:27 分类:微博段子 阅读(63)


最近睡眠质量不好,总是睡不了多久就突然醒了。医生给我的建议是睡前喝一杯牛奶。我试了试,效果不错,现在一觉能连续睡三节课了。

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